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Les compulsions

Les compulsions sont l’un des deux aspects principaux du Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC), avec les obsessions. Elles peuvent être visibles ou se dérouler entièrement dans la tête.

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Les obsessions

Les obsessions sont des pensées, images ou idées récurrentes et involontaires qui font naître la crainte qu’un événement grave puisse arriver, à soi-même ou à son entourage.Elles peuvent prendre des formes très différentes, mais ont souvent un point commun : le doute.

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Traiter les TOCs

Comprendre les principales approches et les possibilités d’accompagnement. Le traitement des TOC peut prendre différentes formes selon les besoins et la situation de chaque personne. Thérapies, traitements médicamenteux et nouvelles approches offrent aujourd’hui plusieurs pistes pour mieux vivre avec le TOC.

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Ressources et informations complémentaires

Le TOC peut prendre différentes formes. Contamination : nettoyer ou se laver excessivement. Faire du mal : vérifier par peur d’avoir causé un accident. Ordre et symétrie : vouloir que tout soit parfaitement aligné. Maladie : craindre une maladie grave et éviter certaines situations. Pensées sexuelles intrusives : subir des pensées non désirées et chercher à se rassurer. Corps : se focaliser sur une imperfection et vérifier son apparence. Responsabilité : multiplier les vérifications par peur d’un malheur. Religion et morale : avoir des pensées jugées inacceptables et pratiquer des rituels. Peur de jeter : accumuler par peur d’en avoir besoin.

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